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감기2

감기 몸살, 기침, 목감기에 좋은 음식 6가지 안녕하세요. 생각하는 새우입니다. 최근 갑자기 날씨가 많이 쌀쌀해졌는데요. 감기걸리시는 분들이 제 주변에도 있고 뉴스에서도 갑작스러운 일교차로 감기 걸리신 분들이 계신 것 같습니다. 그래서 이번 포스팅은 몸살감기, 기침감기, 목감기 등 평소에 자주 걸리는 감기에 좋은 음식 6가지를 소개하려고 합니다. 2023년 정부 지원금 확인하세요! 코로나 격리 생활 지원금 신청하기 국가 무료 건강검진 신청하기 난방비 최대 59만원 지원 신청하기 대중교통비 최대 10만원 신청하기(서울) 워라밸 일자리 장려금 신청하기 1. 비타민C 과일 ・ 대표적인 과일 - 자몽, 오렌지, 레몬, 라임, 키위, 딸기, 파인애플, 망고, 모과, 멜론 등 비타민 C는 신체 면역 시스템을 강화하는데 중요한 역할을 하는데요. 감기와 같은 질환.. 2023. 4. 6.
감기 걸리고 운동 괜찮을까? 안녕하세요. 생각하는 새우입니다. 최근 갑작스러운 꽃샘추위로 감기걸리시는 분들이 계실 것이라 생각이 드는데요. 꾸준하게 운동을 하시는 분 또는 운동을 시작해야겠다고 마음먹으셨던 분들 중 감기에 걸려 고민하고 계신 분들을 위한 포스팅을 남기려고 합니다. 결론부터 말씀드리면, "가벼운 감기인 경우 운동을 쉬지 않아도 된다"입니다. 하지만 몇 가지 주의해야 할 내용이 있어서 소개해 드리겠습니다. 2023년 정부 지원금 확인하세요! 코로나 격리 생활 지원금 신청하기 국가 무료 건강검진 신청하기 워라밸 일자리 장려금 신청하기 대중교통비 최대 10만원 신청하기(서울) 난방비 최대 59만원 지원 신청하기 1. 신체 부위 중 "목위로만" 증상이 있다면 운동해도 괜찮아요 미국 볼주립대 운동학과 교수 토마스 웨이드 너 박.. 2023. 4. 6.